お知らせ
熱中症に注意 ⚠
こんにちは！
ベストセレクションです🌞
６月も後半に差し掛かり、３０度を超えるような真夏日も
だんだんと増えてきましたね…🥵💧
特にこの数年は、猛暑の夏が続き熱中症の危険性も高くなっています😨🏥
熱中症は、脱水・塩分の不足・血液の悪循環・体温の異常な上昇を
主な原因として発症します。
運動をする → 体温の上昇 → 体温の調節＜発汗・熱の放出＞
この時に湿度が高いと、汗の蒸発が制限され、体温が下がりにくくなります
また、十分な水分補給がないと、汗の量が減り、体温がさらに上昇…
危険な状態になる可能性もあります…💉
また、気温が３０度以下ながら、湿度が６０％以上のときは注意が必要です！
梅雨時期ということもあり、本日の湿度も７５％です😰☔
運動される方はご注意ください！⚠
水分を補給する際は、水だけでなくスポーツでリンクを利用するのも良いですね👍✨
実際に、熱中症により入院された方の保険金請求も昨年ありました。
大きな病気に繋がらずとも、短期間の入院にも対応した保険を
事前に備えておくことができれば、夏本番も安心ですね😊💛
小さなことでもご相談ください(^_^)/🎶
ご連絡はベストセレクションまで！！
参考（日本スポーツ協会/熱中症を防ごう）
